Vastoinkäymisiä urheilijaurallani, polvi prakasi ja tuli parin tauko Bodypump treeneihin. Kävin akupunktiolääkärillä, hän on auttanut monissa aiemmissakin liikuntaelin vaivoissani. Tällä kertaa ei neulat auttaneet. Koko jalkaa särki, ei pystynyt oikein edes nukkumaan. Lääkäriltä sain reseptin "perhepakkaukseen" Panadol -kipulääkettä 1 mg x 3 kertaa päivässä. Hän sanoi, että polvesta voi ottaa magneettikuvan, vaiva voidaan todeta, mutta tuskin sille mitään tehdään. Nykyjään vältetään polvileikkauksia. Tulehduskipu lääkettä en tarvinnut, sillä tulehdusta en ollut jalkaani saanut. Hyvä Antioksidantti-taso ja Marine Omegaa, ei tarvitse paljoakaan tulehdustaudeista kärsiä. Nyt ei Panadol oikein auttanut, mutta sitten muistinkin tämän turvallisemman vaihtoehdon:
Otin käyttööni FlexCare ja FlexCrèmein. Kipulääkkeet puolitin jo seuraavana päivänä ja parin päivän jälkeen en ole enää Panadolia tarvinnut. Vuosien varrella on tullut käytettyä paljonkin kipulääkkeitä, nykyjään vältän niitä niin paljon kun pystyn. Niistä keho joutuu monenlaiseen epätasapainoon. Tärkeää on tietenkin/kuitenkin, että lääkitsee kipunsa, ettei niistä tule kroonisia. Yritän hakeutua sellaisten lääkäreitten hoitoon, jotka eivät tuijota vaan lääkeluetteloon. Lääkäreitten, jotka miettivät mistä syystä kipu on tullut ja hoidetaan sitä, ettei tule seurauksia eli kipua. Hyviä kokemuksia olen saanut lääkäreistä, jotka ovat opiskelleet Venäjällä. Kommunismin aikaan ei ollut paljoakaan lääkkeitä tarjolla, joten lääkäreitten koulutuksessa käytiin läpi paljon muitakin, vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Näistä opeista on paljon hyötyä jos haluaa välttää lääkeitä.
Akupunktiolääkärini kopioi minulle myös kiinnostavan artikkelin lääkärilehdestä; Jyväskylän yliopiston tutkimuksesta, siitä miten tärkeää on lihaksiston ylläpitäminen ja rakentaminen kivunhoidossa. Tämä onkin yli kolmekymppisille aikuisille (, joilla 1 % lihasmassaa häviää vuodessa) haaste, että pidämme lihasmassaamme yllä, näin vältämme kipuja.
FlexCréam on kipua lievittävä tuote lihaksille ja nivelille. Käytän tätä erityisesti satunnaisiin niska- olkapää- ja polvikipuihin. Helpottaa reumaa, rasituksissa ja nyrjähdyksissä.
Inspiroiduin kirjoittamaan näistä ihanista tuotteista, sillä tämä laihduttaja pääsi tänään osallistumaan onnellisena ja terveenä taas Bodypump-treeneihin.
